Эльбрус – как покорить высшую точку Европы
Чтобы подняться на Эльбрус, важно заранее подготовиться и выбрать правильный маршрут. Не стоит игнорировать физическую подготовку – сила и выносливость играют ключевую роль. Минимум за несколько месяцев до восхождения начните…